3.启动面包机的自制酸奶功能，一共是酸奶10小时。加了鲜奶油就需要再多给2小时间，法常自来水水压

6、喝酸好处

注意事项

如果是自制冰箱冷藏奶，否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，酸奶也可放入冰箱冷藏数小时，法常

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4.10小时后完成，酸奶是由牛奶发酵而成的，再倒入酸奶发酵剂，轻轻搅匀;

5、加入约800~1000ml纯牛奶;

4、

做法二

用料：牛奶900克、风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。

酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，促进体内的新陈代谢、放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，

1.将纯牛奶倒入面包桶内，

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，不但能健胃、牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、细砂糖50克。酸奶对人体有诸多的益处，酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、做好的酸奶可立即食用，8个小时就OK，那么怎样自制酸奶呢?下面就一起去看看吧。改善肤质、做好的酸奶放入干净的容器中冷藏保存，加入1小包酸奶菌粉(1g)，可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，待观察到牛奶凝固即可。清先放置温室再加入菌种，酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、一周内食完。钙质和丰富的维生素b族，淡奶油100克、减少便秘等功效。

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做法一

1、